LunchMiddagPescetarianskMjölkfrittBrasilienSydamerikaFisk & skaldjurSoppor & grytor

Vatapá (brasiliansk fisk- och räkgryta)

Vatapá är en krämig, fyllig skaldjursgryta från kusten i delstaten Bahia i Brasilien. Basen består av en slät pasta på bröd, kokosmjölk och jordnötter som ger en nötig och djup smakbotten åt vit fisk och saftiga räkor. Den karakteristiska röda palmoljan (dendê) ger grytan dess gyllengula färg och typiska afrobrasilianska ton. Tillsammans med färsk lime och örter blir det en värmande, mättande och smakrik klassiker.

F
Skapad av Flavrloop
starstarstarstarstar
0.0 (0 reviews)
Vatapá (brasiliansk fisk- och räkgryta)
schedule
Förberedelsetid 20 min
timer
Tillagningstid 30 min
signal_cellular_alt
Svårighetsgrad Medel
stacked_bar_chart
Näringsinnehåll
per portion
local_fire_department
Kalorier 658 kcal
Protein 36g
Kolhydrater 34g
Fett 43g

Instruktioner

5 steg

lightbulb Kockens tips

Dendê-olja (röd palmolja) är avgörande för den autentiska färgen och smaken i matlagning från Bahia. I nödfall kan du använda annatto-olja för färgens skull, men smaken blir inte riktigt densamma.

Klar!

Gillade du att laga detta?

Recensioner & Betyg

0.0
starstarstarstarstar
Baserat på 0 recensioner
5
4
3
2
1

Inga recensioner än. Bli den första att recensera detta recept!

Du kanske också gillar

Flavrloop

Flavrloop

Utforska en uppsjö av recept anpassade efter din personliga livsstil. Godare mat, helt enkelt.

© 2026 Flavrloop. Alla rättigheter förbehållna.